Лидия Аристарховна рассказала о том, что привычки подразделяются на полезные и вредные. Полезные вырабатываются постепенно при проявлении настойчивости и волевых усилий: утренняя гимнастика, гигиенические процедуры, посещение школы, выполнение домашних работ и т.д. Вредные привычки прививаются чаще в подростковом возрасте из подражания другим, желая выглядеть более взрослым. Постепенно вредные привычки становятся зависимостью, избавиться от которых достаточно сложно.Становясь рабом своей привычки, человек, не замечая, приносит вред своему здоровью, нарушает законы. Участники беседы еще раз вспомнили, какие вредные привычки бывают у человека, это – курение, наркомания, алкоголизм, интернет-зависимость, игровая зависимость. Лидия Аристарховна подчеркнула, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье, вырабатывать в себе полезные привычки с детства, а вредные – искоренять, только так можно надолго сохранить здоровье.